台中中醫減重中醫調理

在現代社會，人們對於身體健康與外觀的追求從未停止過。隨著生活步調加快，肥胖和相關疾病的出現率也日益增加，現代人什麼都要快，減重也希望可以短時間內看到效果，而中醫埋線就是有效、快速、且無副作用的方法來達到理想的體重和身材的一種方式

在的中醫理論中，人體的健康狀態是由氣血循環和脈絡暢通所決定的。當氣血不暢、脈絡受阻，就可能導致身體不平衡，進而引發各種健康問題。而中醫埋線治療，就是通過特定的穴位埋入細小的線條，來調整身體的氣血流動，恢復脈絡的暢通，從而幫助身體回到一個健康的狀態。

那麼，如何在現代社會中找到一家真正了解、並且精通這門古老技術的診所呢？

答案只有一個：廣和中醫減重門診。

廣和中醫不僅深入研究中醫埋線技術，還專門開設了中醫減重門診，針對那些渴望以自然、健康的方法達到減重目標的人們。我們的團隊擁有多年的經驗，綜合運用中醫理論和現代醫學知識，為每位患者量身定制獨特的治療方案。

更重要的是，廣和中醫減重門診的治療不僅僅局限於體重管理。我們的目標是幫助每一位患者恢復身體的平衡和健康，從而達到全面的健康境界。

在這裡，我們將古老的智慧和現代的需求完美結合，為您提供一個全新、無副作用、且高效的中醫減重解決方案。不管您的需求是什麼，廣和中醫都將為您提供最專業、最人性化的服務。

深入探討中醫埋線是什麼？

中醫埋線是近年來受到廣大群眾喜愛的一種非侵入性治療方式，源於傳統的中醫理論。與常見的針灸療法相似，埋線也是透過特定的穴位來促進身體內部的氣血流通。不同之處在於，埋線使用的是特殊材質的線條，而非針，這些線條會在穴位上停留一段時間，以達到持續調節的效果。

對於希望達到持久效果，或是不喜歡經常接受針灸治療的人來說，埋線是一個極佳的選擇。在美容、減重、緩解疼痛等多方面都有出色的效果。

如何通過特定的穴位埋線後調整身體的氣血流動？

穴位的流動

氣血流通是中醫理論中的核心觀念，而穴位則是氣血流通的通道和門戶。每一個穴位都對應著身體的特定部位或功能。當我們透過針灸或埋線刺激這些穴位時，能夠調節相對應的氣血流動，達到療效。

在埋線治療中，經過專業訓練的中醫師會首先確定需要治療的穴位位置，然後通過專業技巧，將特製的細小線條埋入皮膚下，使其停留在穴位上。這些線條不僅可以持續刺激穴位，還能促使氣血在這些區域內流通，從而達到調節身體機能的效果。

埋線的材料與使用方法

埋線的材料多羊腸線，這些材料在被埋入人體後能夠逐漸被身體分解吸收，安全無副作用。這也意味著埋線的效果會在一段時間後逐漸減弱，需要再次進行治療。

使用方法上，首先需要由廣和中醫減重門中會評估患者的身體狀況和需求，選擇合適的穴位進行治療。埋線的過程相對簡單，通常在短時間內完成，且不會留下明顯的疤痕。埋線後，患者需要注意保持治療部位的清潔，避免劇烈運動，以確保線條在皮膚下固定並發揮效果。

中醫減重門診的重要性

減重不僅是外貌，更多的是健康與品質

當今社會，許多人追求完美的外貌和身材，但真正的減重目的應該是為了健康和生活品質的提高。肥胖不僅影響外觀，更可能導致一系列的健康問題，如心血管疾病、糖尿病、關節疾病等。因此，選擇一種安全且有效的減重方法至關重要。近年來，"中醫埋線"作為一種中醫方法，被越來越多的人認為是達到減重目標的好方法。

為何選擇中醫的方法來達到減重目標

中醫講求整體調理，注重身體的內外平衡。相對於現代醫學，中醫更加注重預防和根本治療。在減重領域，中醫減重門診中的埋線治療也逐漸受到人們的青睞。透過特定的穴位埋入細小的線條，調節體內的氣血流動，促進新陳代謝，達到減重的效果。此外，埋線還能調節身體的內分泌平衡，提高消化功能，從而達到健康減重的目的。選擇"埋線"作為減重方法，不僅能達到外貌上的改變，更能夠改善身體健康狀況，提高生活品質。

中醫埋線減重與西醫減重的差異性

廣和中醫減重門診的特點

中醫埋線的技法重視專業與經驗

在醫療保健領域中，專業和經驗是不可或缺的。一個高水平的診所不僅需要最新的設備和技術，更重要的是有一支經驗豐富、專業的醫療團隊。廣和中醫正是這樣的一家診所。從廣和中醫的醫師資歷、多年的輔導埋線減重經驗，都可以看出其對專業的重視。尋找專業中醫減重門診的診所時，廣和中醫的專業和經驗您值得信賴。

中醫埋線客戶評價與反饋：真實的聲音告訴您診所的實際效果

客戶的評價和反饋是最直接、最真實的對一家診所效果的評判。廣和中醫一直重視客戶的意見和建議，並從中學習和改進。透過社交媒體、評價網站、甚至是直接的口碑推薦，可以發現大多數前往廣和中醫就醫的患者都給予正面的反饋。他們讚賞醫師的專業知識、埋線治療效果，以及親切的服務態度。要真正了解一家診所，除了專業知識和技術外，真實的客戶評價也是一個非常重要的參考因素。

個體化的中醫減重治療方案，搭配中醫埋線效果更好

醫學治療不是一體適用所有人的。每個人的身體狀況、醫療需求都有所不同，因此需要有個體化的治療方案。廣和中醫明白這一點，他們不會只使用標準化的治療方式，而是根據每位患者的具體情況制定最合適的中醫減重方案，並適時加入埋線的效果。這不僅能夠確保治療效果，還可以最大限度地減少可能的副作用。這種方法考慮到了患者的整體健康和福祉，是真正的以患者為中心的治療。廣和中醫始終堅信，只有真正了解患者，才能提供最佳的醫療服務。

中醫埋線減重：超越外貌的健康選擇

隨著現代生活節奏的加快，許多人忽視了健康的生活方式，導致肥胖問題逐漸嚴重。減重不僅是追求外貌上的改變，它的真正意義是重新評估和調整自己的生活習慣，以達到更好的健康狀態。在這方面，廣和中醫始終堅持健康的觀念，並用專業的知識幫助每位需要的患者。

中醫埋線是近年來受到廣大群眾關注的減重方法。然而，廣和中醫減重門診提供您不僅僅是一種簡單的瘦身方案。更是一種生活方式的優化，通過調整身體的氣血流動，使整體機能恢復到最佳狀態。這種方法不只是追求短暫的效果，更是希望每位患者能夠獲得長期的健康和快樂。

面對繁多的減重方法，我們需要明智地做出選擇。廣和中醫減重門診鼓勵讀者不僅僅追求短暫的外貌改變，更重要的是選擇一種健康、安全且長效的減重方法。每一位想要改變自己的人，都值得得到最好的幫助和支持。廣和中醫希望能夠與你一同努力，迎接更健康、更快樂的未來。

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當提到「減重」這個課題，大部分的人可能首先會想到的是健身房、飲食控制或是西醫的瘦身療程。然而，「中醫減重」這一古老的療法，在當代仍然擁有許多的擁護者。其原因何在？中醫的理論基礎是平衡與調和，它著重於尋找導致體重增加的根本原因，並通過天然、健康的方法來解決問題。臺中北屯減肥中醫推薦

「中醫埋線」是近些年來在中醫減重中愈發受到注目的一種技術。這項技術結合了針灸和現代醫學，透過在特定的穴位埋入特殊的線材，從而達到調整身體氣血、促進新陳代謝和減少食慾的效果。多數前往「減重門診」的人們，常因為無法透過傳統的飲食調整或運動來達到理想的體重，而選擇尋求中醫埋線的幫助。與其他療法相比，這項技術極少產生不適或副作用，因此被認為是相對較為安全的減重方法。

然而，減重並不只是靠一種方法便可成功。飲食調整是持續保持健康體重的關鍵。近年來，「不吃澱粉」的飲食方式受到了許多人的追捧。澱粉是碳水化合物的一種，它能夠提供我們能量，但過多的攝取會導致體重增加。減少澱粉的攝取可以幫助身體燃燒儲存的脂肪，從而達到減重的效果。當結合中醫的理論，例如減少濕熱、促進脾胃功能等，這種飲食方式對於減重更加有效。臺中清水減肥中醫推薦

至於進行中醫減重療程的人，多數「減重門診」都會建議他們結合飲食調整。中醫埋線能夠促進身體的新陳代謝和調整食慾，而「不吃澱粉」的飲食方式則能夠提供更為健康、均衡的營養攝取，兩者結合，效果將更加明顯。

總結，健康的體重不僅能提高我們的自信心，還能減少許多健康風險。透過中醫的方法，我們可以達到理想的體重，而不需要承受化學藥物或手術帶來的風險。在當今這個追求自然、健康的時代，中醫減重、中醫埋線和不吃澱粉的飲食方式，絕對值得我們深入了解和嘗試。臺中大雅中醫減肥門診推薦

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21、祝你生日健康愉快，祝你天天健康愉快，愿你一切愿望都能實現。 22、青春、陽光、歡笑……為這屬于你的日子，舞出歡樂的節拍。祝你生日快樂！ 23、愿你生命中的愿望都能得到實現！生日快樂！ 24、身體強壯，快快長大，越長越可愛哦。 25、生日快樂！讓我為你祝福，讓我為你歡笑，因為在你生日的今天，我的內心也跟你一樣的歡騰、快樂！祝你，生日快樂！ 26、祝你在每個成長的日子里都開開心心！生日快樂！ 27、兒子，又長了一歲，愿你的生日充滿歡快，事事順得朝前邁！有你這樣的兒子，怎能不感到驕傲，生日幸福！可愛的小東西，今天你過第一個生日，最大的幸福屬于你，今天和每日每時。 28、青春的樹越長趙蔥蘢，生命的花就越長越艷麗。在你生日的這一天，請接受我對你深深的祝福。愿這獨白，留在你生命的扉頁；愿這切切祈盼，帶給你新的幸福。 29、一支蠟燭，一個心愿，一份真情，祝你生日快樂！ 30、送上我誠摯的生日祝福，情深意重，祝你在未來的一年里，心想事成！ 精選的祝福小孩子生日的文案 1、愿每天的太陽帶給你光明的同時，也帶給你快樂。真心祝你生日快樂！！！ 2、一支蠟燭，一個心愿，一份真情，祝你生日快樂！ 3、青春、陽光、歡笑，為這屬于你的日子，舞出歡樂的節拍。祝你生日快樂！ 4、但愿我寄予您的祝福是最新鮮最令你百讀不厭的，祝福您生日快樂，開心快活！用我滿懷的愛，祝你生日快樂，是你使我的生活有了意義，我對你的情無法用言語表達，想與你共度生命每一天。爸爸，在這特殊的日子里，所有的祝福都帶著我們的愛，擁擠在您的酒杯里，紅紅的，深深的，直到心底。愿您在這只屬于您的日子里能幸福地享受一下輕松，彌補您這一年的辛勞。讓短信載著我的問候，讓字句表達我的祝福，在你生日的今天，我的內心也跟你一樣的歡騰、快樂！祝你，生日快樂！！！ 5、愿你的生日特別快樂，愿新的一年中心想事成！ 6、過去的一年對于你可能是懵懂的一年，新奇的一年。相信在你今后的人生記憶里，這一年會是空白的——否則就是你大腦超常！不過對于我們來說，這一年會是我們今生最難忘的一段日子，也是我們今后回憶寶庫里的一份珍藏。回想起你母親從生理到心理的巨大變化，尤其是從一個依賴性極強的小女人到一個堅強獨立的母親的成長歷程，目睹勞累的她臉上那難耐的喜悅，我為擁有這樣稱職的妻子感到自豪，更為你能擁有如此偉大的母親而感到高興！回想我們殫精竭慮從世界各地為你搜集最好的用品、玩具，最后還是缺這少那，我總是忍俊不禁。想起你的爺爺、姥爺、姥姥、大姨、表姨、干奶奶等對你的祝福，（對了，還有爸爸的同事們，昨天爸爸的下屬還送了玩具給你，你不是又啃了一晚上嗎？對了，那個玩具和大部分其它玩具以及你的手指一樣，基本上不是用來啃地！希望你盡快明白！），我為你能擁有這么多的愛感到欣慰。 7、祝你生日健康愉快，祝你天天健康愉快，愿你一切愿望都能實現。 8、祝你生日快樂，你的善良使這個世界變得更加美好，愿這完全屬于你的一天帶給你快樂，愿未來的日子錦上添花！ 9、我雖然不能陪你度過今天這個特別的日子，在遙遠的這邊，我一樣祝福你生日快樂！ 10、祝你在每個成長的日子里都開開心心！生日快樂！ 11、神奇的造物主把你這樣一個天上的天使派到我們家來做我們的精靈，除了最深切的感激和祈禱還有什么能更好地表達我們的心情呢？除了最真摯、熱烈的愛，還有什么是我們能給你的嗎？ 12、我認為健康和快樂是人生最重要的兩件東西，真誠的祝愿健康和快樂永遠伴隨你，生日快樂！ 13、雖然有了你的日子，我們都沒有了自由，但是你帶給我們的歡樂是巨大的。你的第一次睜眼，第一次撒尿、拉屎，第一聲啼哭，第一顆牙齒（三個牙的時候就把爸爸的糙手指給咬流血了，鋒利！），第一句爸爸，第一次笑的出聲，甚至第一次生病都讓我們真正感動、高興。 14、瑞雪兆豐年，瑞雪下深埋著朋友對你的默默關注和無聲祝愿。祝愿你新年過得充實浪漫，快樂常駐滿你如詩的心懷。相遇是緣份，相知是理解，相見好困難，相聚好短暫。唉，我只有在遙遠的地方捎上一份祝福，佳節愉快，萬事順利。擷取一束濃濃的詩意，讓我輕輕地告訴你，我在默默想念你，讓美好的回憶留在懷念中，將溫馨的祝福送予你，愿你佳節快樂。這節日猶如一把鑰匙，開啟了這些日子里的想念。祝福的花朵，正細細說起我們曾有的期盼。節日快樂！吉祥如意花開富貴金玉滿堂福祿壽喜。在我記憶的畫屏上增添了許多美好的懷念，似錦如織！請接受我深深的祝愿愿所有的歡樂都陪伴著你直到永遠。 15、寶寶周歲生日祝福語：希望你身體強壯，快快長大，越長越可愛哦。 16、寶貝，你的生日就在今天，祝你可愛依舊，快樂多多！ 17、生日快樂！讓我為你祝福，讓我為你歡笑，因為在你生日的今天，我的內心也跟你一樣的歡騰、快樂！祝你，生日快樂！！ 18、時光飛逝，今天又是你的生日，愿今天你擁有一切美麗，來年生日更美好，一年更勝一年。生日快樂！ 19、祝你生日快樂！愿生日帶給你的歡樂中蘊涵著一切美好！ 20、我為你收集了大自然所有的美，放在你生日的燭臺上。將能說的話都藏在花蕾里，讓它成為待放的秘密。生日快樂！ 21、一年前的今日，爸爸守侯著媽媽生下了小小的你（媽媽是相當辛苦地！）——提前了十多天，我們從手足無措到熟練精通的一年，辛苦勞累但充實滿足的一年，矛盾沖突又和-諧美滿的一年！ 22、當你今晚象往常一樣躺在媽媽的臂彎里入睡后，你就長大了人生的第一歲了。爸爸和媽媽將在你的睡夢中為你獻上最誠摯的祝福：祝你健康、快樂地成長，擁有幸福、美滿的人生！ 23、時光荏苒，歲月穿梭，過去的一年是平凡的一年，和平的一年，世界如常運轉。而這一年，對你的父母來說卻是最不同尋常的一年。因為我們在過去的一年中收獲了人生最為寶貴的果實——我們的寶貝兒子。 24、希望你能茁壯成長，成為對人類、對社會、對祖國有貢獻的人。過去的一年，你確實不辱使命：看今天你80厘米的身高，45厘米的頭圍，49厘米的胸圍，尤其是14厘米的大腳丫，在同齡幼兒中都是無出其右地！談到運動能力，雖然你還只能被牽著快跑，但是爬行的速度已經超過了媽媽步行！智力也不錯，雖然總是不叫媽媽，但“爸爸爸”叫的還是很響的！而且你能聽懂中/英文的“親爸爸，親媽媽”“聞腳丫”“穿衣服”等等許多話了！拿著媽媽的食指玩“逗逗飛”也很能笑一氣，而且居然在學習的基礎上有所創新，會主動和爸爸玩藏貓貓以及先把腳丫湊上來，我一過去要聞，你就又躲開的游戲了！ 25、愿你生命中的愿望都能得到實現！生日快樂！ 26、摘一顆星，采一朵云，裝入思念的信封里，獻給你--在這一年中最美好的一天。在生日到來的今天，愿所有的歡樂和喜悅，不斷涌向您的窗前。在您的身上，我懂得了人生的意義，看到了真正的生命之光……祝您生日快樂！夢境會褪色，繁花也會凋零，但您曾擁有過的將伴您永藏，生日快樂！愿電波駕著我的祝福：幸福、好運送給你。祝你生日愉快！天天愉快！青春、陽光、歡笑……為這屬于你的日子，舞出歡樂的節拍。祝你生日快樂！你我相識許久！難忘是你我純潔的友情！可貴是永遠不變的真情！高興是能認識你！獻上我最愛的紅玫瑰，祝福你的生日。 27、這一刻，有我最深的思念。讓云捎去滿心的祝福，點綴你甜蜜的夢，愿你度過一個溫馨浪漫的生日！支支燦爛的燭光，歲歲生日的幸福。幸運的你，明天會更好！ 28、青春的樹越長越蔥蘢，生命的花就越開越艷麗！在你生日的這一天，請接受精華幼兒園愛心大家庭對你深深的祝福，愿你在今后的日子里，健康快樂每一天！ 29、因為你的降臨這一天成了一個美麗的日子，從此世界便多了一抹誘人的色彩，祝你生日快樂！ 30、愿你的生日充滿無窮的快樂，愿你今天的回憶溫馨，愿你今天的夢想甜美，愿你這一年稱心如意！ 適合小孩生日祝福文案大全 1、一年前的今日，爸爸守侯著媽媽生下了小小的你（媽媽是相當辛苦地！）——提前了十多天，我們從手足無措到熟練精通的一年，辛苦勞累但充實滿足的一年，矛盾沖突又和諧美滿的一年！ 2、寶貝在你生日到來的今天，讓我們為你祝福，讓我們為你歡笑，我們把所以的愛全部獻給你，愿你在未來的路上一帆風順，快樂無邊。 3、天真爛漫是你的代名詞；聰明伶俐是你的真實瀉照；你是我們家最了不起的人，我們都愛你，祝福你生日快樂！希望你做一個很突出的人。 4、寶貝，你的生日就在今天，祝你可愛依舊，快樂多多！ 5、你的生日是對生命的歌頌，祝健康快樂，事業蒸蒸日上。 6、寶貝今天是你五歲的生日，在這五年中你給我們帶來了不知多少的樂趣；我們在這里祝愿你在以后的生命中所有的愿望都能實現，所有的夢想都美夢成真。祝生日快樂！ 7、善良是這個世界上最美好的東西，我把善良編成歌曲，里面裝上幸福的花朵，為你的生日歌唱，為你的未來祝福，祝生日快樂！ 8、兒子生日最重要，一年一歲長大了，個子慢慢在長高，看著心里快樂了，兒子祝福你在生日來臨之時，要開開心心快樂樂的過好這一天，父母給你祝福著。 9、小弟弟你考試得了第一名，你真的好棒啊！你是一個聰明伶俐的小男孩，你是你們班最厲害的人，現在我祝福你生日快樂！繼續努力加油！ 10、愿你的生日特別快樂，愿新的一年中心想事成！ 11、時光飛逝，今天又是你的生日，愿今天你擁有一切美麗，來年生日更美好，一年更勝一年。生日快樂！ 12、祝你生日健康愉快，祝你天天健康愉快，愿你一切愿望都能實現。 13、小子你生日到了，我的禮物不輕，但只有一斤；我的禮物不重，但足夠隆重；你的成功真讓父母開心，你的成就，讓我刻骨銘心；你每天的進步，實在讓我感動。祝生日快樂！ 14、兒子在心中，生活有行蹤，兒子很優秀，幸福在懷中，只要家中有塊寶，吃苦耐勞很想要，兒子生日長一歲，離享受快樂近一天，祝兒子生日快樂。 15、我求上帝在我兒子生日這天，我兒子想要什么，希望能為他實現，同時把我的祝福帶到，祝福我兒子身體健健康康，生活快快樂樂！無憂愁，無煩腦。 16、生活并不會一帆風順，但意志可以打倒一切，今天在你生日這個美麗的日子里，我希望你將來不管遇到什么風霜雨雪，都能堅強挺過，在成長的歲月里開開心心；祝生日快樂！ 17、一支蠟燭，一個心愿，一份真情，祝你生日快樂！ 18、祝你生日快樂，你的善良使這個世界變得更加美好，愿這完全屬于你的一天帶給你快樂，愿未來的日子錦上添花！ 19、兒子慢慢地你的生日又到了，看著你一歲一歲的長大，心中滿是快樂，充滿幸福，在未來的歲月中祝福你一定要開心，一定要快樂，爸爸祝福你節日快樂！ 20、家中因為有你而有了生氣，校園因為有你而有了生機；社會因為有你而有了接班人，祖國因為有了你而有了花朵之稱，你是一個聰明表現極佳的小弟弟，我們為你感到驕傲，祝你生日快樂！ 21、小子還沒看出你我的一個得力好幫手，沒想到你干得哪么漂亮，干得哪么得心應手；你是一個有很大潛力的孩子，你一定要努力加油，祝你生日快樂！ 22、在你生日到來之時，我把無窮的快樂送給你；把生活中溫馨的回憶獻給你，把甜美的夢想稍給你，只希望你永遠稱心如意！快樂不停。 23、寶貝，在你生日到來的今天，我用一支蠟燭，一個心愿，一份真情，加上我誠摯的生日祝福一起送給你，祝愿你夢想成真，學習進步，生活更加精彩。 24、弟弟你是一個可愛活拔的小男孩，你是我們家里唯一的寶貝，我真的好喜歡你，今天在你生日到來之時，我祝福你生日快樂！快快長大。 25、在體育課上你極佳的表現，贏得了同學與老師的好評，你做得實在是太漂亮了，我真沒有想到我有哪么厲害帥氣的弟弟，祝福你生日快樂！ 26、寶貝，在你生日到來之際，我把青春、陽光、歡笑送給你，讓你舞出歡樂的節拍；我雖然不能陪你度過這個特別而又美好的日子，但我在遠方一樣為你送去祝福與快樂！ 27、你是我們家快樂幸福的小天使，你聰明能干，活拔可愛；我們希望你的未來每一天都如畫一樣美麗，精彩動人，祝愿你過一個快樂而又幸福的生日。 28、時光荏苒，歲月穿梭，過去的一年是平凡的一年，和平的一年，世界如常運轉。而這一年，對你的父母來說卻是最不同尋常的一年。因為我們在過去的一年中收獲了人生最為寶貴的果實——我們的寶貝兒子。 29、可愛的兒子，你的生日又到了，爸爸媽媽都非常高興，祝福你生日快樂！健健康康成長，快快樂樂過每一天，做一個好孩子。 30、寶貝，在你生日來臨之際，爸爸為你準備了你最喜歡的禮物，把爸爸的愛全身心奉獻給你，祝你在新的一歲中健康成長，快快樂樂！ >>>更多美文：文案句子

自從去過了一次抱犢崮，才理解什么是“風景這邊獨好”“無限風光在險峰”，才知曉了“岱崮地貌”的真正含義。 汽車從棗莊市區開出，一直向抱犢崮國家森林公園開去。起初，道路兩旁并無甚特別之處。及至深入山區，兩邊植被開始繁茂起來，其間的顏色也由單調變得斑斕。車子沿山道挺進，遙遠處見一山峰，從地面往上，起初坡度還較緩，及至坡高處，卻忽地凸起一方巨大柱型山體，與下面地貌迥然不同。甚覺好奇，也頗為驚嘆。 聽當地人介紹，抱犢崮屬沂蒙山區，是泰沂山脈南部的崮形群體，這是山東省沂蒙地區獨有的一種特異地貌景觀：“崮”頂部平坦開闊如平原，山體周圍是如刀削峭壁，峭壁以下又是逐漸平緩的山坡。中國地理學會正式命名為“岱崮地貌”，這是繼 “丹霞地貌”“張家界地貌”“嶂石巖地貌”“喀斯特地貌”之后，成為中國第五大巖石造型地貌。“沂蒙七十二崮”崮崮都有傳奇故事，如解放戰爭期間大名鼎鼎的孟良崮戰役，發生在1947年5月，華東野戰軍在此全殲國民黨軍整編第74師。 沿山路蜿蜒拾級而上，奮力爬到崮底。抬頭看，崮體嵬然矗立，縫隙間山風凜冽。稍稍歇息定定神，準備再上。此間路段雖不甚長但很陡峭，且四周空空蕩蕩，眼前只有天梯一座，敬畏之心縷縷而生。開弓沒有回頭箭，唯有咬咬牙堅定信心，不去回頭四顧，努力攀登直至崮頂。 憑欄遠眺，俯瞰四方，頓生“會當凌絕頂，一覽眾山小”之感。眼界豁然開朗，但見群山逶迤起伏，碧水橫陳。嶺坡山谷，層巒疊翠，林木多姿多彩，“雄、奇、險、秀”的特色一時盡顯而出。抱犢崮國家森林公園森林覆蓋率很高，以亞熱帶常綠闊葉樹種天然雜木林和松柏防護林為主，并相互滲透。滿山樹種豐富，如榆、椿、槐、柳、楝、枸樹、榿木、欒樹、楸樹等，還有桃、杏、蘋果、核桃、板栗等果樹。 抱犢崮有豐富的歷史傳奇，早在舊石器時代就有人類在此繁衍生息，西漢劉向的《列仙傳》、東晉葛洪的《抱樸子內篇·金丹》、唐李吉甫《元和君縣志》等典籍中均有記載。把該山與泰山、華山、峨眉山一起列為“圖經宇內三十二福地”“海西第一洞天”。 作為革命老區，在抗日戰爭時期，羅榮桓元帥率八路軍115師挺進抱犢崮山區，建立了魯南抗日革命根據地，憑借天險與敵奮戰，譜寫了民族大義和愛國主義的篇章，令人景仰。鐵道游擊隊是一支英雄的抗日武裝，隸屬于八路軍“115師蘇魯支隊”，成立時稱“魯南軍區鐵道大隊”。他們扒日寇火車，搞武器、藥品、被服等為抱犢崮抗日根據地提供了有力保障，其傳奇故事多次被改編成影視作品，膾炙人口。 抱犢崮之美，美在原生態。它的人文和旅游資源被逐步開發出來，給人們提供了一個返璞歸真、感悟人生的奇境。登臨此處，既遠離了喧囂和紛擾，又讓心靈得到了一次充分的滌蕩，實現了與自然的和諧交融。覽物之情，甚為快哉！ >>>更多美文：心情隨筆

東京的干凈是通體透徹的，從空中到地面，加州的森尼維爾也是這樣。一如斯坦福大學、蒙特雷國際研究院校舍的潔美，東京街頭的垃圾車和挖掘機，顏色也是色彩明亮、鮮凈如初的。我曾經很好奇，森尼維爾的天空、路面甚至是植物，怎么會那么干凈呢？這里正當旱季，干旱缺水，別指望雨淋和水洗。仔細觀察發現，其實無他，不外乎就是保潔做得好。它是怎么保潔的呢？ 最好的保潔是斷絕污染。這里沒有污染型企業，也早就走過了大規模拆建階段，此一。其二，沒有泥頭車落土，也無垃圾車滲水，更不會看到行人或小車里的人隨手拋棄垃圾。森尼維爾的垃圾車干凈如公交，絕不會把臟物、臭氣帶給所經之處，而這都拜機械性能先進，垃圾分揀得法。從技術上解決好問題，的確好過道德說教。 先有設施配套，然后有人的“合作”。我們的垃圾分揀殊難推行，一是設施跟不上，二是制度不配套。在森尼維爾垃圾處理井然有序，首先是設備井然有序。餐廚垃圾必與其他垃圾分流，為此環衛公司設計了餐廚垃圾桶，配包裝袋，加密封蓋，科學適用。一旦一袋裝滿，業主即可系緊拎入指定的大垃圾桶（黑色），那塑膠袋頗為結實耐用。其他垃圾，如紙屑雜物花草樹枝沒有流質，無論裝袋與否，分別倒入分類垃圾桶里，在翻斗裝車時也不會飛塵走屑，這則歸功于垃圾車的合理設計。在森尼維爾，垃圾桶保潔是由業主做的，若搞不干凈，首先污染的是自己。森尼維爾的環衛工人干凈利索，不似與污物打交道的人，即使走在人群里，也身無異味。 人是需要訓練的，尤其需要制度的規范與約束。垃圾分類令行禁止，當然需要制度配套。怎樣的制度才具有強制性？除了法律之外，還觸動荷包。在森尼維爾，處理垃圾是花錢買服務。即使掏了錢也任性不得，超重照樣被揀出來留下，不予伺候！過去我們很看不慣那種社會，“動不動就講錢”；而人就是這么一種動物，你不觸動利益，他就無動于衷。話說回來，在發達國家和地區，人們的道德自律也會水漲船高，我在森尼維爾散步，幾乎很難見到公共垃圾桶，隨手丟棄東西并不像我們這兒這么方便。 沒有了垃圾浮物、湯水油漬，一般說來地面就不會臟。卻又不盡然，這就要說到：管住泥塵。我發現，在東京、加州，各種物體本色分明、鮮美，這是和管住了泥塵大有關系的。城市不是大鄉村，但既植花草就需蓄土，如果泥土沖入人行道、馬路，勢必因踐踏而路臟，隨風舉而高揚。我曾于北京有名的宋莊畫家村，見大風席卷一拆遷工地，沙塵暴騰空，一時昏天黑地。而在森尼維爾，環衛打掃環境不用掃帚，因為掃帚只掃浮物，搞不凈灰塵；他們是身挎扁頭大風筒，以風吹掃。 我兒子家對面住著一戶印度人，某天上午來了兩個老墨（墨西哥人）披掛、戴口罩打掃院子，就是把房前屋后仔細吹了一個遍，將枯葉落花碎枝子從草坪、墻角吹出來，歸堆一處清走。有一次去吃日餐，我發現商業廣場的打掃也是如此，吹掃法清潔的結果是路無遺塵，盡顯瀝青、水泥或磚石本色；今后即使刮風，也無灰塵揚天；無灰塵揚天，當然就空氣清潔、天空透藍了。 >>>更多美文：心情日志

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